Dondurulmuş Balık tüketmek için altı temel neden!

Günlük yaşamımızı tadıyla süsleyen balıkların sayısız faydası olduğunu biliyoruz. Balıklar önemli bir besindir ve hem çocuklar hem de yetişkinlerin balık ürünlerini zengin vitamin içeriği ve güçlü besin değerleri nedeniyle düzenli olarak tüketmesi gerekir. Bunun en ideali de insanların yaşadığı mevsimlere göre değişmekle birlikte haftada en az 2-3 gün balık tüketmek önemlidir.

1. Bağışıklık sisteminizi korur!

Balıklar yağ asitleri içerdiğinden, bağışıklık sistemini güçlendirmek için temel bir besindir. Balıkların vücudu grip ve enfeksiyonlara karşı koruduğu kanıtlanmıştır. Balık ürünleri haftada iki kez düzenli olarak tüketilmelidir. Bunu için de her mevsim Avrupa standartlarında üretim yapan Beynur Donmuş Deniz ürünlerini tercih edebilirsiniz.

2. Zeka gelişimine katkı sağlar!

Balık, zengin bir iyot kaynağı olduğu için zekanın gelişiminde önemli bir rol oynar. Dzüenli olarak Balık tüketen çocukların anlama ve anlama yeteneklerinde artış gösterdiği yapılan araştırmalarla ortaya konulmuştur. Balık tüketimi, hamilelik sırasında bebeğiniz için de faydalıdır.

Özellikle gebeliğin ilk üç ayında, annelerin düzenli olarak balık tüketmeleri durumunda, bebeklerinin öğrenme ve algılamada daha iyi bir yeteneğe sahip olduğu tespit edilmiştir.

3. Kalbi korur ve kemikleri güçlendirir!

Balıklar kalp dostudur. Balıklardaki Omega 3 yağ asitleri kötü kolesterolü (LDL) azaltır ve iyi kolesterolü (HDL) arttırır. Balık ayrıca kemikleri güçlendirir. Küçük balık kılçığı tüketimi de faydalıdır. Kılçıklar, kemiklerinizin gücünü artıran kalsiyum bakımından zengindir. Bu nedenle kemik rezorpsiyonu olan kişilerin balık tüketebilmesi önerilir. Ayrıca menopozda olan kadınlar ve yaşlı erkekler bol miktarda balık tüketmelidir. Yaz günlerinde taze balık bulmanın zor olduğunu biliyoruz. Bunun için Beynur ilk günkü tazelikte donmuş balıklar sunar.

4. Alzheimer riskini azaltın!

Alzheimer’e karşı haftada iki kez balık tüketmek büyük önem taşıyor. Balık yağı ve Omega 3 Yağ Asitinin faydalarından biri, Alzheimer riskini azaltmasıdır. Alzheimer’in neden olduğu hafıza kaybını önlemede güçlü bir araç olan balık, ızgarada buharda hazırlanmak suretiyle tüketilmelidir.

5. Hücreleri yeniler ve cildi güzelleştirir!

Balıklar cildinizin yaşlanmasını önleyecek kadar besleyicidir. Balık, hücrelerinizi içerdiği protein ile yeniler. Yeterli miktarda protein tüketmezseniz, yaşlanma süreci yavaşlamadan devam eder. Bol miktarda balık tüketirseniz, insanların yaşlanma süreci çabucak iyileşir. Bu nedenle, uzmanlar yaşam boyu sağlıklı ve güzel kalmak istiyorsanız, bol miktarda balık tüketmenin faydasının çok olduğunu söylüyorlar. Bu nedenle Beynur, tüketicilerin sağlık konusunda donmuş ürünlerine güvenebilmeleri için tazeliğini koruyan donmuş balıklar sunmaktadır.

6. Depresyondan korur!

Balık depresyondan korur. Çalışırken veya normal gün içinde birçok sorun yaşayabilirsiniz. Günün stresinden dolayı, bazı insanlar depresyon yaşarlar. Araştırmalar, somon, uskumru ve ton balığı gibi balıkların yüksek omega 3 yağ asitleri ile depresyondan korunmada faydalı olduğunu göstermiştir.

Seafood ürünlerinin yanı sıra Beynur, ürün yelpazesinde Et Ürünleri, Beynur Tavuk Ürünleri ve Unlu Mamüller de sunmaktadır. Beynur ürünlerini Almanya, Belçika, Hollanda ve Fransa’daki birçok marketten kolayca temin edebilirsiniz.